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Ayurveda Workshop in München – Ayurveda Coaching

Ayurveda kennenlernen, anwenden und umsetzen

Workshop für Ayurveda Einsteiger - Sie haben Interesse an Ayurveda und möchten:
  • den Hintergrund und die Grundsätze verstehen
  • das Erfahrene bei sich selbst ausprobieren und mit geringem Zeitaufwand in Ihr Leben integrieren
  • Ihrer Konstitution und sich selbst näher kommen
  • Achtsamkeitsübungen kennenlernen und Tipps für die Umsetzung erhalten
Termine für kleine Gruppen auf Anfrage.

Kursort:
Sinnvoll Zentrum für Gesundheit in München



Ayurveda Kochkurse

In entspannter Atmosphäre mit Spaß und Freude Ayurveda kennenlernen, vegetarische und vegane Speisen zubereiten und in geselliger Runde genussvoll essen. So werden Gesundheit und Lebensgenuss miteinander verbunden.



Kursinhalt – Einstieg in die ayurvedische Küche

  • Der Kochworkshop beginnt mit einer kleinen Einführung in das ayurvedische Kochen.
  • Die Bedeutung des Verdauungsfeuers und wie wir es stärken können.
  • Erläuterungen zur Stoffwechsel-Verwertbarkeit.
  • Hinweise zur Verwendung von Kräutern und Gewürze
  • Wir kochen schnelle Gerichte mit regionalen Zutaten in bester Bio-Qualität.
    Sie erhalten Tipps und Rezepte die Sie leicht zu Hause umsetzen können.
  • Nach dem Workshop haben Sie ein erstes grundlegendes Verständnis der ayurvedischen Prinzipien und können Ihre Essgewohnheiten hinterfragen.
Termine auf Anfrage.

Vorschau für Februar 2019

Fit durch den Winter - schnell und vegetarisch gekocht, nahrhaft, wärmend und sehr lecker!


Genussvoll zu Essen ist Lebensqualität die mit allen Sinnen wahrgenommen wird. Essen was mit Liebe, Achtsamkeit und guten Zutaten zubereitet wird, schmeckt besonders lecker. Wir kochen genussvolle Speisen zur Stärkung des Immunsystems.

Kursort

Die Kurse finden auf dem schönen Amperhof in Olching statt – nur wenige Minuten von München mit der S-Bahn oder dem Auto zu erreichen.

Termine

Voraussichtlich 2. Februar 2019, von 15 bis 19 Uhr

Ernährungsberatung in der Seminarküche am Amperhof in Olching:
Termine erhalten Sie auf Anfrage mittwochs zwischen 11 und 18 Uhr

Ernährungsberatung im Sinnvoll Zentrum für Gesundheit in München
Termine erhalten Sie von Montag bis Samstag nach Vereinbarung.

Buchungen

Senden Sie eine E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können. . Geben Sie bitte Ihren Namen und Ihre Adresse an.

Das sinnvolle Geschenk

Kochkurse – Online-Kurse und Ayurveda Beratung als Geschenkgutschein.


Ayurveda Kurse für Ernährungsberater oder andere Ernährungsfachberufe

Individuelle Weiterbildung speziell auf Sie zugeschnittene Einzelkurse

  • Zum Einstieg oder Vertiefung Ihrer Ayurveda Kenntnisse
  • Ayurveda Ernährung und Lebensführung
  • Detaillierte Konstitutionsanalysen und weitere Themen

Termine auf Anfrage


Workshops für Berufstätige

In kleinen Einheiten vermitteln wir ganzheitliche Gesundheitsvorsorge mit Wohlfühl-Effekt.

Wir besuchen Sie an Ihrem Arbeitsplatz, schauen was benötigt wird und erstellen ein auf Sie zugeschnittenes Programm.

Unsere Empfehlungen werden ganzheitlich auf die Situation, den Menschentyp und seine Bedürfnisse abgestimmt.

Vorträge für ein gesundes Leben im Alltag

Wir stellen die Vorträge aus westlicher sowie aus ayurvedischer Sichtweise mit Tipps und Motivationsstrategien für Ihr Wohlbefinden zusammen.

Sie können jederzeit beginnen

Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter 089 80046129 - mobil 0171 3129937 oder senden Sie eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können. .

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement für Firmen


Online-Kurse


Online-Kurse haben den Vorteil, dass sie bequem zu Hause durchgeführt werden. Sie haben mehr Zeit für die Reflexion. Es fällt leichter kleine Übungseinheiten durchzuführen und schrittweise Informationen aufzunehmen, diese zu wiederholen und zu vertiefen. Die neue Alltags- Routine prägt sich mühelos ins Gedächtnis ein und führt zu langfristigem Erfolg. Alle Kurse sind einzigartig, sie werden speziell auf Ihre Disharmonie, die Konstitution und Problematik abgestimmt.



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