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Ayurveda- Coaching für den Business-Alltag

Jeder Mensch ist einmalig und hat seine spezifische körperlich-seelische Konstitution sowie seine eigenen Bedürfnisse. Umso mehr gehen wir darauf ein mit unterschiedlichen Coaching-Techniken und Empfehlungen. Zum Beispiel zu eigener Fürsorge, Ernährungsumstellung, mentalem Ausgleich, körperlichen Anzeichen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Anspannungen, Stress und Energieverlust.

Praxis für Ayurveda München

Termine erhalten Sie nach Vereinbarung von Montag bis Samstag

Gesundheitstraining Online Coaching – Online Kurse

Zeit hat man nicht. Die nimmt man sich für das, was einem wichtig ist!

Die Schnelllebigkeit, Hektik und der Zeitdruck im Alltag führen auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen. Viele Menschen möchten etwas für ihre Gesundheit tun. Sie fühlen sich dadurch aber auch wieder gestresst, weil sie das Gefühl haben dafür keine Zeit zu haben.

Die Lösung: Auf Ihre Situation und Ihr Leben abgestimmte Beratung – Coaching - Online Kurse.

Online-Kurse

Die Kurse werden einfühlsam und individuell für Sie zusammengestellt. Jeder Kurs ist ein Unikat! Es geht um viel mehr als Ernährung, Yoga und Meditation.

E-Learning Ayurveda


Der Inhalt: Ganzheitliche Ernährungs- Gesundheitsberatung, Übungen und Botschaften die motivieren und bei der Umsetzung in den Alltag hilfreich sind.

Ganz nach Bedarf und Wunsch liegt der Focus auf Ernährung, Mentaltraining – Meditation und auf den Ausgleich der Disharmonien.

Ernährungscoaching

Ayurvedische Ernährung bedeutet genießen und sich wohl fühlen, ganz egal ob Sie alles essen, vegetarisch oder vegan bevorzugen. In kleinen Einheiten können Sie langsam ganz entspannt das „NEUE“ ausprobieren und haben dabei eine einfühlsame Ansprechpartnerin die Ihnen täglich zur Verfügung steht. Sie erhalten viele Tipps, Tricks und einfache Rezeptideen – die passende Ernährung für Ihren entspannten Alltag und energiereiche Tage.

E-Learning Ayurveda

Die Ayurvedische Ernährungsform betrachtet den Menschen ganzheitlich. Durch die typgerechte und auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung und mentale Unterstützung gelangen Sie wieder ins Gleichgewicht.



Typgerechte Ernährung, Achtsamkeit und Meditationsübungen zur Selbstfürsorge. Lassen Sie sich überraschen und probieren Sie es einfach mal für 7 Tage aus.

Sie können jederzeit beginnen.


Online-Kurse haben den Vorteil, dass sie bequem zu Hause durchgeführt werden. Sie haben mehr Zeit für die Reflexion. Es fällt leichter kleine Übungseinheiten durchzuführen und schrittweise Informationen aufzunehmen, diese zu wiederholen und zu vertiefen. Die neue Alltags- Routine prägt sich mühelos ins Gedächtnis ein und führt zu langfristigem Erfolg.

Nur 10 bis 15 Minuten täglich genügen bereits für Ihr Wohlbefinden.

E-Learning Ayurveda

Ihr Zeitaufwand: Jeder Kurs beginnt mit einem Beratungsgespräch. Sie können wählen zwischen einem persönlichen Gespräch in der Ayurveda Praxis oder am Telefon mit E-Mail Kontakt. Danach erhalten Sie auf Sie abgestimmte Informationen, Tipps und Übungen.

Am intensivsten lernen wir uns bei einer persönlichen Coaching Stunde kennen. Anschließend machen Sie mit Online Coaching und individuell für Sie zugeschnittenen Online Kursen weiter.

E-Learning Ayurveda

Hier geht es zu den Online-Kursen

Ayurveda Events

In entspannter Atmosphäre lernen Sie Ayurveda kennen. Wir geben Ihnen einen Einblick zum Hintergrund des Ayurveda, stellen die Ayurvedischen Konstitutionstypen vor und erklären dazu die Eigenschaften. Die unterschiedlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen werden dadurch erkannt, was zu mehr Verständnis für sich selbst und Ihre Team-Partner führt. Auch die Lebens und Ernährungsweisen sind unterschiedlich. Was für den Einen gut ist kann für den Anderen unverträglich sein. Bei der Zubereitung des Mittagessens lernen Sie die vielfältige Ayurvedische Küche kennen und lieben. Durch Entspannungsübungen und Massagen bauen Sie Stress ab und tanken Energie. Ayurveda Tage erhalten Sie nach Ihren Wünschen und werden bereits mit kleinen Gruppen durchgeführt. Ein Beispiel dazu finden Sie in der Ayurveda Broschüre Events für Firmen und Gruppen.

Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter 089 80046129 oder senden Sie mir eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können. .

Ihre Kirsten Kindel


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