Willkommen in meiner Praxis für Ayurveda und Coaching

Ayurveda Kurse

In kleinen Gruppen bis maximal 6 Teilnehmern vermittle ich Ihnen das alte Wissen des Ayurveda in harmonischer Kombination mit der modernen Philosophie des Westens. Erfahren sie, wie unser Körper Nahrungsmittel am besten verwertet, welcher Konstitutionstyp sie sind, welche Nahrung am besten zu Ihrem Typ passt und welche Art von Bewegung vorteilhaft ist.

Meine Kursreihe beginnt mit zwei Grundkursen zur Einführung in die Ernährung und Lebensweise mit Bestimmung ihres Konstitutionstyps. Im Kurs 3 erfahren sie wie sie auf natürliche Weise ihren Körper unterstützen um Gift- und Schlackenstoffe zu lösen und auszuscheiden. Im Kurs 4 erhalten sie Unterstützung um bewusst und entspannt Gewicht zu reduzieren.

Die Kurse finden in einem hellen, gemütlichen Raum statt. Auf jeden Teilnehmer wird persönlich eingegangen, dadurch nimmt jeder etwas für sich mit, was er sofort anwenden kann. Sie erhalten Rezepte, Tipps für die Zubereitung der Speisen und kleine Kostproben in Bio-Qualität.

Coaching für Ernährung und Lebensweise in kleinen Gruppen

Sie möchten das, was sie in meinen Kursen erfahren, gerne umsetzen, es gelingt aber nicht so, wie sie es sich wünschen. Mit kleinen Übungen wie speziellen Schreibtechniken und Wahrnehmungsübungen entwickeln Sie Ihre eigene Strategie zur Umsetzung Ihrer Ziele.

Zu den Kursbeschreibungen